منتديات مدارس العقيلة

ملاحظة : ادارة المنتدى غير مسؤولة عن محتوى اي اعلان يظهر فيه ..!
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السلام عليكم
الجمعة فبراير 07, 2014 7:33 pm من طرف سلام الغد

» اسئلة امتحان لرياضيات الدور الاول الخامس الابتدائي
الإثنين مايو 06, 2013 6:32 am من طرف haitham

» اسئلة الامتحان النهائي/لغة انكليزية/خامس ابتدائي..!
الأحد مايو 05, 2013 5:19 am من طرف haitham

» هام جدا ..!
الأربعاء يناير 23, 2013 7:49 pm من طرف ادارة المنتدى

» برنامج تغذية ابناء العقيلة
الأربعاء يناير 23, 2013 7:44 pm من طرف اسيل علي

» حب الحسين شجرة (معرض الرسام الحسيني)
الأربعاء يناير 23, 2013 7:43 pm من طرف اسيل علي

» افتتاح معرض الرسام الحسيني
الأربعاء يناير 23, 2013 7:42 pm من طرف اسيل علي

» اسئلة الحاسوب/خامس ابتدائي/ الدور الاول
الأربعاء يناير 02, 2013 7:26 pm من طرف ommay

» لا تقل لطفلك: لا ترسم على الحائط٠
الخميس ديسمبر 13, 2012 5:50 pm من طرف علا حسن المدني

» لنرى كيف نتنفس ونرى نعمة الله علينا
الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 2:09 am من طرف نجمة الفجر

» الى معلمينا الاعزاء لمادة الرياضيات ..!
الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 2:08 am من طرف نجمة الفجر

» يرجى التصويت ..!
الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 8:55 pm من طرف أم فاطمة

» قصة وعبرة ثلاث تفاحات
الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 3:06 pm من طرف علا حسن المدني

» الولد الشقي هادي
الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 2:51 pm من طرف علا حسن المدني

» تحميل كتاب الذكاء العاطفي..!
الأربعاء أكتوبر 17, 2012 4:37 pm من طرف البحث والتطوير


شاطر | 
 

 كيف تقيس عمر حياتك ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيل علي



انثى

مُساهمةموضوع: كيف تقيس عمر حياتك ؟   الإثنين مايو 07, 2012 7:14 pm


بسمه تعالى ،
الموضوع منقول عن مقالة للدكتور صلاح الراشد وهو ختصاصي علم النفس والتنمية البشرية واحد نشطاء السلام ،
وقد نقلته لاهميته وجماله ولما فيه من الاستثناء ..!

.
.




كيف تقيس عمرك؟

يعتمد. إن عمر الانسان يقاس من عدة محاور



CHRONOLOGICAL AGE

(1) العمر الميلادي (الزمني): وهو عدد السنوات والشهور والأيام التي عشتها منذ ولادتك



BIOLOGICAL AGE

(2) العمر البيولوجي: وهو عمر حيوية وفعالية جسدك الحالية. هذا يقاس من ناحية مقياس الكتلة الجسمية (الوزن والدهون في الجسم)، الصحة العامة (بالذات الهضم والمناعة)، التراكم التلوثي (الغذاء، التدخين، الكحول، البيئة التي تعيش فيها..)، ونمط الحياة بما في ذلك العلاقات والتمارين والعادات الجنسية



قد يكون هناك شخص عمره 35 سنة لكن جسمه 57 سنة. هذا يحتاج لتطور كثير. غالب الناس بعد 26 سنة (زمني) أكثر من أعمارهم الزمنية بيولوجيا



يمكنك أن تقيس عمرك البيولوجي (بشكل عام توقعي) في هذا الموقع

http://preventdisease.com/healthtools/articles/health_age.shtml

استعن بمترجم لو ما كنت تتقن الانجليزية



هذا الموقع حتى أكثر جمالا ومتعة ودقة

http://www.peterrussell.com/Odds/VirtualAge.php

ابدأ من السهم



أنا عندما أعمل هذا المقياس يعطيني أصفر من عمري بأكثر من 15 سنة. العمر الصحي المطمئن، هكذا

٠-٢٥ سنة يجب أن يكون بسنه الزمني

٢٥-٣٠ يكون قريب منه لكن لا يتجاوز الثلاثين

٣٠-٤٠ يكون أصغر من سنه الزمني بخمس إلى عشر سنوات

٤٠-٥٠ يكون أصغر من عمره الزمني بعشر إلى عشرين سنة

٥٠-٦٠ يكون أصغر من عمره الزمني بعشرين إلى ثلاثين سنة

وهكذا

العمر البيولوجي المثالي هو ٢٦-٣٠ سنة لمن هم بين ٣٠-٥٠ سنة، ٣٠-٣٩ لمن هم ٥٠-٦٥ سنة، و٤٠-٥٠ سنة لمن هم فوق ٦٥ سنة



PSYCHOLOGICAL AGE

(3) العمر السيكولوجي أو الذهني

يمكنك أن تقيسه من خلال معرفة مدى اتفاعل الحيوي مع الحياة

هذا الموقع يعطي مؤشرا عاماً

http://mymentalage.com



SPIRITUAL (WISDOM) AGE

(4) العمر الروحاني - الحكمة

يقيس هذا المقياس سن الحكمة لديك. معدل بداية سن الحكمة هو الأربعين، لكن هناك من هم في منتصف العشرينيات وهم في سن الحكمة، وهناك من هم في السبعينيات وهم في سن المراهقة الروحية

كلما كبر عمرك في هذا المقياس كلما كان أفضل. كلما قل كلما تسبب في مخاطر لك، والحاجة لرعاية حولك، وقلة مسؤولية، والتسبب في قصر العمر، والمعاناة الداخلية، وارتفاع الإيجو.. الخ



من السهل إدراك هؤلاء المراهقين ولو كبر عمرهم. في الغالب أنا أعمل لهم بلوك في التويتر والفيس بوك. لو عملت لك بلوك فأنت في الغالب غير ناضج Smile المعذرة



ما هو أفضل احتمال؟

أن تكون في سن صغير بيولوجياً (٣٦-٤٠، أقل من عمرك بما لا يقل عن عشر سنوات)، ومتقدم روحياً (ضعف أو أضعاف عمرك، بما لا يقل عن ضعف من عمرك)، وسن متوسط ذهنياً، قريب من عمرك



لو كان عمرك 30 عاماً زمنياً، وعمرك الذهني 30 عاماً، والبيولوجي 25 عاماً، والروحاني 75 عاماً، فأنت تقريباً في أفضل احتمال في الحياة

لو كان عمرك 60 عاماً زمنياً، وعمرك الذهني 45 عاماً، والبيولوجي 39 عاماً، والروحاني 120 عاماً فأنت في أفضل احتمال في الحياة



نماذج غير ناضجين كبار

منى، 40 سنة، أم لثلاثة أولاد، متزوجة، عاملة. تعيش يومها في الزعل، والغضب، والجد. حياتها تخلو من الاستمتاع في البيت. عندما تريد أن تستمتع تهرب من البيئة مع مجموعة صديقات (في الغالب في سنها، وهم نموذج غير ناضج وغير صحي). حتى لو كلمتها في هذا الكلام تأخذ القشور، فلربما تضع المكياج، وتلبس الملابس التي تصغرها. تعيش أفكارها، متقوقعة ولو ظهرت اجتماعية، تعيش في الزمن، في ذهن الآخرين (ما يمكن أن يفكروا عنها)، غاضبة على أولادها، ناقمة على زوجها أو ناقدة، مختلفة مع حماتها، في صراع في العمل مع رؤسائها، في روتين، متخوفة، لا تتخد القرار، مترددة، متهيجة المشاعر، تعيش دراما الضحية

هذه في الغالب والتي عمرها الزمني 40 سنة، عمرها الروحاني يكون 16 سنة، وعمرها البيولوجي 50 سنة والسيكولوجي 55 سنة

ضياع لتجربة الحياة



عبدالله، 30 سنة، متزوج، لديه بنتان، يعمل في عمل يحبه، يعيش يومه مقسما على نوم عميق، حب واستمتاع مع أسرته الصغيرة، يواجه بعض المشاكل الأسرية أحياناً لكن يتم تناولها بالحوار والنقاش، لديه أصدقاء مقربون يستمتع بقضاء الأوقات معهم، لديه خلوات مع أسرته، نشط جنسياً مع زوجته، لا يعيش دراما، قليل الزعل، قليل الاحياط، قليل القلق، يحسن إدارة اللحظة، مشترك في بيئة ثقافية، نشط في بيئة روحية، دائم التدرب الرياضي، يقرأ ويتوعى، مهتم في التطوير الذاتي والروحاني، يتخذ القرار بحكمة وبسرعة في الغالب، هادئ المشاعر، يتعامل مع التحديات بحكمة وروية، لا يستجيب لدراما الحياة وتعقيداتها

هذا في الغالب والذي عمره الزمني 30 سنة، عمره الروحاني 120 سنة، وعمره البيولوجي 26 سنة، والسيكولوجي 30 سنة

عبدالله يعيش مع أفضل احتمالات الحياة. لديه مستقبل أكثر إشراقا



منى تحتاج زوجاً عمره الروحاني 20-30 سنة. عبدالله يحتاج زوجة عمرها الروحاني 90-130 سنة

لو توفر لمنى هذا الزوج فهي في كارثة حياتية نموذجية

لو توفر لعبدالله هذه الزوجة فهو في فردوس أرضي



ما ذكرته في سلسلة النبلاء هنا في الفيس بوك يعبر عن الشخصية الروحانية الناضجة. قارن نفسك فيما ذكرت



عمرك الزمني لا يهم

عمرك الروحاني الأهم، وهو قائد ورئيس على غيره، كلما كبر كلما كان أفضل

عمرك البيولوجي مهم جداً، حافظ على شبابه، كلما صغر كلما كان أفضل

عمرك السيكولوجي والذهني مهم حافظ على نشاطه، كلما اتزن كان أفضل



معمر القذافي، 73 سنة، الروحاني 14 سنة، البيولوجي 60 سنة

حسني مبارك 88 سنة، الروحاني 50 سنة، البيولوجي 77 سنة

ديباك تشابرا، 68 سنة، الروحاني 130 سنة، البيولوجي 48 سنة



للحديث تتمة طويلة باذن الله في موضوعات قريبة

لكن هذا ما طاب به الخاطر بعد صلاة الفجر إلى شروق الشمس



*****

ثلاث أخوات مسنات، الكبيرة 96، المتوسطة 94، والصغيرة 92

ذهبت المتوسطة الدور الثاني للاستحمام. بينما هي تضع رجلها داخل البانيو، وقفت، ثم صرخت: ساعدوني! هل كنت أنا داخلة أستحم أم خارجة؟

ذهبت الكبيرة تطمئن عليها، توقفت في وسط السلم، ثم صرخت: ساعدوني! هل كنت أنا صاعدة أم نازلة من السلم؟

الصغيرة كانت في المطبخ تستمع لهما، ثم قالت: "الحمدلله الذي عافاني، الحمدلله الحافظ، يارب ما أكون مثلهم، اضرب الخشب، اضرب الخشب"، ثم صاحت: قادمة، قادمة، فقط أشوف مين عل الباب

*****

.

.

.

.





ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العاقل لا يحدث من يخاف تكذيبه ، ولا يسأل من يخاف منعه ، ولا يثق بمن يخاف غدره ، ولا يرجو من لا يوثق برجائه..!


الامام الحسين (ع)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقيس عمر حياتك ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس العقيلة  :: الاقســــام الادارية :: دائرة المشاريع التربوية :: الشؤون النفسية والتربوية-
انتقل الى: